肉片炒苦瓜的做法
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肉片炒苦瓜

很多人不喜欢吃苦瓜,是受不了苦瓜的苦味,用盐渍,或水焯都可以减轻苦味的。 肉片炒苦瓜是大家都爱吃的一道传统家常菜。做法非常简单,具有味道鲜美、口感丰富、清凉去火

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 里脊

    100g
  • 苦瓜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱碎

    适量
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 淀粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.猪里脊肉切片,上浆。

step2

2.苦瓜去瓤去籽

step3

3.切成片备用。

step4

4.锅中做水,水开后将苦瓜下锅焯10秒捞出。

step5

5.锅中加油,爆香葱碎。

step6

6.入肉片炒至肉片变色断生。

step7

7.下入焯水的苦瓜翻炒。加入盐 鸡精调味。

step8

8.芶入薄芡,淋几滴香油翻匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xwal2534 上传,更新时间: 2013-01-08

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