茶干炒芹菜的做法
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茶干炒芹菜

芹菜的营养价值 芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茶干

    150g
  • 芹菜

    400g
  • 辅料:
  • 4g
  • 2g
  • 鸡精

    2g
  • 料酒

    1勺

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食才--茶干洗净,切丝,用开水泡去豆味。芹菜去根,洗净,切段。

step2

2.油热,放下茶干丝煸炒一下,盛出。

step3

3.油热,放下芹菜煸炒2分钟,放些料酒。

step4

4.把茶干丝放入,放盐,糖,鸡精,煸匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LydaQ06 上传,更新时间: 2013-01-08

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