苦瓜炒肉片的做法
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苦瓜炒肉片

苦瓜清凉下火,营养丰富,具有开胃健脾的功效。 这道菜味苦咸鲜,肉片嫩滑,特别适合喜爱苦瓜的朋友。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    300g
  • 瘦肉

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 蒜头

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净,竖切两半,挖去瓜籽,切成薄片。

step2

2.瘦肉洗净,切成薄片,放入蒜蓉、生抽、老抽、盐、五香粉腌制30分钟。

step3

3.苦瓜下1勺盐,搅拌匀。

step4

4.锅中热油,倒入苦瓜翻炒至8成熟。

step5

5.苦瓜盛起待用,热锅倒入肉片翻炒,肉片炒散,翻炒至变色。

step6

6.倒入苦瓜翻炒匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zhouyu1313 上传,更新时间: 2013-01-08

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