苦瓜炒猪肝的做法
ChrisA8315293浏览

苦瓜炒猪肝

秋天了,肝火旺盛,吃点苦瓜败败火吧,而且不是有一句老话说是吃哪补哪,嘿嘿,所以用这道苦瓜炒干来保肝去火吧!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    200g
  • 苦瓜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 酱油

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.锅中放入水,水开放入整个肝,然后等去掉血水就可以;

step2

2.在煮肝的时候把苦瓜切成片,因为苦瓜很嫩所以没有去籽,也没有去里面那层白色的膜;

step3

3.然后把煮好的肝切片,放入蒜末,葱花,还有料酒,酱油,再放一些水淀粉,抓捏抓捏,大约味10分钟就好了,

step4

4.烧锅,热油,放入葱花爆香;

step5

5.然后把味好的猪肝放入,翻炒;

step6

6.炒2分钟左右,然后把苦瓜放入,继续翻炒,同时加食盐调味;

step7

7.直到苦瓜稍微有些软了,就可以了,

step8

8.出锅!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ChrisA83 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱