酱爆苦瓜丁
酱爆-鲁菜烹饪技法,用温油锅炸后再用甜面酱调味而爆,并浇汁。今天我用酱爆的方法,以苦瓜为主料制作了一道营养丰富,去火去噪的下饭菜,酱爆苦瓜丁。用酱香中和了苦味,
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.苦瓜洗净,去瓤切成丁。
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2.土豆去皮,切成丁。
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3.煎锅放油,下入土豆丁煎炸.
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4.煎炸至金黄,捞出沥油。
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5.锅中留底油,爆香葱碎。
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6.转小火,下入甜面酱炒香。
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7.倒入炸好的土豆丁翻炒均匀。
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8.下入苦瓜丁继续翻炒。
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9.翻炒均匀后加入鸡精和糖调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:xagk2831 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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