苦瓜炒鸡蛋的做法
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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜果实中含有各种营养物质。是瓜类蔬菜中含维生索C较高的一种,它肉质脆嫩,苦味适中,清香可口,炒食、煮食、焖食、凉拌、泡菜、饮料均可。在医药上有增进食欲、明目、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    300g
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 味精

    适量
  • 葱姜末

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 白酒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净去瓤切片。

step2

2.锅放水烧开,下入苦瓜略焯一下捞出过凉。

step3

3.鸡蛋加几滴白酒充分打散,锅放油烧热,下蛋液煎8成熟盛出。

step4

4.另起锅,加少许油烧热,葱姜末爆香下苦瓜,加生抽、五香粉翻炒几下。

step5

5.倒入鸡蛋,加盐迅速翻炒几下。

step6

6.加味精出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hjlopedcb 上传,更新时间: 2013-01-08

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