宫保苦瓜丁的做法
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宫保苦瓜丁

说起宫保鸡丁大家都不陌生吧,用宫保鸡丁的做法,来制作一道苦瓜菜,宫保苦瓜丁。味道很赞呢。。。其味道不输于宫保鸡丁,还曾加了一下清香。 苦瓜配以温中散寒、除湿开胃

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    300g
  • 花生

    50g
  • 大葱

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    3ml
  • 5g
  • 3ml
  • 花椒

    5粒
  • 干辣椒

    3个
  • 鸡精

    2g
  • 淀粉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净,去掉瓤。

step2

2.把苦瓜切成丁。

step3

3.把苦瓜丁焯水备用。

step4

4.准备好熟花生米,把大葱切成小段。

step5

5.取一碗加入酱油 糖 醋 盐 淀粉和清水勾兑成料汁。

step6

6.锅中放油爆香花椒和干辣椒。

step7

7.倒入料汁烧开至粘稠。

step8

8.加入苦瓜丁 花生米 葱段翻炒均匀。

step9

9.翻炒至食材都能均匀裹上汤汁,加入鸡精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:nessaudm52 上传,更新时间: 2013-01-08

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