快手小炒——苦瓜炒鸡蛋的做法
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快手小炒——苦瓜炒鸡蛋

一直不喜欢吃苦瓜,今年夏天才发现,苦瓜那种特殊的味道挺吸引人的,而且苦瓜对人体有很多的好处, 清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,减肥美白,真是不吃不知

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净,去瓤,切成薄片。

step2

2.锅内放适量清水,水开后放入苦瓜,焯2分钟后捞出控水。

step3

3.鸡蛋打入碗中,放适量盐,加一勺清水,用筷子搅散。

step4

4.锅内放适量油,倒入蛋液,小火,用筷子将鸡蛋搅成块状。

step5

5.放入苦瓜,中火,翻炒。

step6

6.加适量盐调味,翻炒均匀出锅即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:skept28tj9 上传,更新时间: 2013-01-08

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