苦瓜鸡蛋饼的做法
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苦瓜鸡蛋饼

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能,使

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    1个
  • 鸡蛋

    2个
  • 面粉

    50g
  • 辅料:
  • 20ml
  • 4g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.先把苦瓜洗净,去籽。

step2

2.切成碎末。

step3

3.把鸡蛋磕到碗里,搅拌均匀。

step4

4.放入面粉、盐、苦瓜末拌匀,饧5分钟。

step5

5.锅里放油,放入蛋糊。

step6

6.一面上色后翻过来再煎另一面。

step7

7.煎到两面金黄色即可。

step8

8.稍晾,用喜欢的模具扣出来,摆盘即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:to77ll35 上传,更新时间: 2013-01-08

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