【原创】酿苦瓜的做法
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【原创】酿苦瓜

蒸出来的酿苦瓜咸鲜脆嫩,清淡爽口,苦瓜香气诱人,微苦鲜香,不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效,还因为它是蒸菜,吃了可以暖胃益气哦!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    500g
  • 五花肉

    200g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 葱花

    适量
  • 姜末

    适量
  • 酱油

    适量
  • 生粉

    10g
  • 5g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜一条

step2

2.把苦瓜去瓤,洗净,切圆墩

step3

3.锅里加水放一点盐滴入几滴点食用油,水开后放入苦瓜过一下水

step4

4.然后捞出放入盛水的盘中待用

step5

5.五花肉绞碎放入大碗里,加入1个鸡蛋、葱花、姜末、盐、酱油和生粉,顺一个方向搅然后腌制30分钟

step6

6.将肉馅酿入苦瓜段中,再一一摆入盘中

step7

7.锅里加水烧开,放入酿好的苦瓜,加盖隔水大火清蒸15分钟,取出倒掉盘中的汤汁,然后炒锅放点油,爆香葱姜末,加入浓缩鸡汁、盐、料酒和蒸苦瓜的汤汁炒匀煮沸,浇在酿苦瓜上即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:shwcblcjh 上传,更新时间: 2013-01-08

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