苦瓜酿肉的做法
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苦瓜酿肉

苦瓜酿肉是一道药膳,主要食材是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肉

    100g
  • 苦瓜

    200g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 料酒

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 枸杞

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.肉馅中加入葱姜 盐 鸡精 香油 水淀粉搅打上劲。

step2

2.苦瓜洗净切成4厘米的段。

step3

3.去掉苦瓜的瓤和籽。

step4

4.将拌好的肉馅塞人苦瓜中。

step5

5.把枸杞放在肉馅上做装饰。

step6

6.蒸锅放水烧开,把酿好的苦瓜入蒸锅中蒸10分钟左右。

step7

7.将蒸好的苦瓜的原汁,倒入炒锅芶入薄芡,淋入香油。

step8

8.把勾兑的汤汁浇在苦瓜上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:HaydenHanse 上传,更新时间: 2013-01-08

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