清炒苦瓜的做法
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清炒苦瓜

夏天多吃点苦瓜能刮刮油脂,有益健康。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    500g
  • 辅料:
  • 蒜头

    适量
  • 红椒

    1个
  • 食油

    适量
  • 食盐

    适量
  • 白糖

    适量
  • 鸡粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.蒜头去外衣剁成蓉。

step2

2.苦瓜去籽切斜片。

step3

3.红椒去籽切丝。

step4

4.坐锅热油,下蒜蓉煸香。

step5

5.倒入苦瓜翻炒。

step6

6.苦瓜断生时倒时红椒丝翻炒,加食盐、白糖、鸡粉调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:SheriFord 上传,更新时间: 2013-01-08

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