苦瓜汆丸子的做法
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苦瓜汆丸子

最近我在苦心研究,苦瓜菜谱,对苦瓜又有了新的认识。苦瓜虽苦,却苦中带香。能解毒清热,增进食欲,有益健康。 苦瓜汆丸子,是一道味美鲜嫩的汤羹,此汤有清热解暑,明目

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 瘦肉

    250g
  • 苦瓜

    200g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 枸杞

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.肉馅中加入少许盐、胡椒粉、淀粉、料酒、葱姜末。

step2

2.分次加入少量的水,搅打上劲儿 。

step3

3.苦瓜洗净去掉瓤切薄片 。

step4

4.锅中放水烧开,用小勺把肉馅团成小肉圆逐个汆入锅中。

step5

5.全部汆完后开大火煮开,加入枸杞,煮至肉丸子变色。

step6

6.加入苦瓜片,继续煮至2分钟,加入鸡精,淋入香油即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fpiibd80096 上传,更新时间: 2013-01-08

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