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清水生蚝的做法

清水生蚝的做法
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清水生蚝

蚝是属于牡蛎科，其功效：滋阴益血，清热除湿。据现代研究:生蚝肉营养丰富，含蛋白质不少，且为人体必需的8种氨基酸，脂肪只占少许，另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生蚝

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.生蚝

step2

2.直接把生蚝飞水

step3

3.沥干水份 ​

step4

4.​​装盘

step5

5.​​看看那些酱料是不是很诱人

step6

6.酱料：用葱、姜、食油、酱油、盐，一起下锅煮熟即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：entrekir 上传,更新时间: 2013-01-08
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