【原创首发】萝卜拌笕兰丝 的做法
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【原创首发】萝卜拌笕兰丝

萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。天热,吃吃凉拌菜,可简

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 笕兰

    200g
  • 萝卜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 5g
  • 1.5g
  • 白醋

    10ml
  • 麻油

    10ml
  • 鸡精

    1g
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.食材准备:笕兰、萝卜、葱。

step2

2.笕兰削皮,洗净切丝;萝卜洗净切丝。均过凉开水,沥干放碗中。葱洗净,切末。

step3

3.在萝卜丝中放入盐,腌制10分钟,剂干水份。

step4

4.放入笕兰,放入盐、糖。

step5

5.再放入白醋、鸡精,搅拌均匀。

step6

6.锅热油,爆香葱末.

step7

7.浇在上面,淋上麻油。

step8

8.拌匀装盘即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pqar5817 上传,更新时间: 2013-01-08

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