【原创首发】萝卜拌笕兰丝
萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。天热,吃吃凉拌菜,可简
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.食材准备:笕兰、萝卜、葱。
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2.笕兰削皮,洗净切丝;萝卜洗净切丝。均过凉开水,沥干放碗中。葱洗净,切末。
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3.在萝卜丝中放入盐,腌制10分钟,剂干水份。
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4.放入笕兰,放入盐、糖。
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5.再放入白醋、鸡精,搅拌均匀。
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6.锅热油,爆香葱末.
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7.浇在上面,淋上麻油。
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8.拌匀装盘即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:pqar5817 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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