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毛豆炒萝卜干的做法

毛豆炒萝卜干的做法
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毛豆炒萝卜干

毛豆营养分析： 1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.把萝卜干洗干净，并切成小颗

step2

2.把毛豆放在锅里蒸熟

step3

3.起油锅，倒入毛豆稍加翻炒

step4

4.然后再加入萝卜干翻炒

step5

5.翻炒至萝卜干转色后加入适量的糖

step6

6.再加入适量的清水，烧五分钟即可起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：o2louis14 上传,更新时间: 2013-01-08
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