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萝卜炖排骨的做法

萝卜炖排骨的做法
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萝卜炖排骨

萝卜的营养分析： 1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 2. 帮助消化3. 帮助营养物质的吸收：

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 排骨

    500g

  • 青萝卜

    300g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

  • 干辣椒

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料，切好待用

step2

2.锅中放适量水，烧热

step3

3.将排骨放入开水中，煮两分钟

step4

4.排骨捞出。放入盘中待用

step5

5.锅倒入少许油，待油热后放入切好段的辣椒、花椒翻炒

step6

6.倒入排骨翻炒

step7

7.加入许酱油为肉增色，

step8

8.翻炒后加适量水

step9

9.水开时，放入切好的萝卜片

step10

10.烧20分钟后，即可出锅

step11

11.装放盘中

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：风扇仔 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜冬半小时-1小时炖鲜香立春1-2人炖盅

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