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橄榄油凉拌萝卜苗的做法

橄榄油凉拌萝卜苗的做法
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橄榄油凉拌萝卜苗

这个萝卜苗可是超健康无污染的绿色小菜哦,我亲自从菜地里采回来的,绿油油的萝卜苗真惹人爱, 百度了萝卜苗的营养价值 萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 萝卜苗

    200g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 橄榄油

    适量

  • 蒜

    适量

  • 白糖

    适量

  • 红椒

    适量

  • 生抽

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.无公害的萝卜苗

step2

2.我亲手采的一些萝卜苗

step3

3.准备好调料

step4

4.先将萝卜苗清洗干净

step5

5.准备调料拍蒜切成蒜蓉,红椒也切碎

step6

6.将糖蒜蓉,红椒橄榄油一起搅拌均匀

step7

7.撒上少许盐搅拌下放置 将萝卜苗用手揉下,去除萝卜苗的辣味和些许苦味

step8

8.稍微挤下水份

step9

9.将所有调料浇至萝卜苗上即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：antr3042 上传,更新时间: 2013-01-08
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