白萝卜枸杞炖羊蹄的做法
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白萝卜枸杞炖羊蹄

1 羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢, 使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 2 也可用于气血不足,虚劳羸瘦;脾胃虚冷,腹痛,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊蹄

    600g
  • 白萝卜

    120g
  • 辅料:
  • 枸杞

    20g
  • 4g
  • 料酒

    10ml
  • 4g
  • 2g
  • 八角

    2g
  • 胡椒粉

    2g
  • 鸡精

    1g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.羊蹄,羊尾巴刮干净毛与杂质,洗净. 锅里水开,加料酒,放羊蹄,羊尾焯5分钟捞出,洗净,斩大块。

step2

2.白萝卜洗净,切滚刀块.

step3

3.取高压锅,放入羊蹄,尾,放清水,加料酒,姜,葱,八角,大火煮开,小火10分钟。

step4

4.再转入砂锅,小火60分钟.

step5

5.把萝卜放入砂锅,中火煮开,小火20分钟。

step6

6.放入枸杞,煮3分钟。

step7

7.放点盐,胡椒粉,鸡精,葱即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rsvr5856 上传,更新时间: 2013-01-08

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