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清炖鲫鱼萝卜汤的做法

清炖鲫鱼萝卜汤的做法
ShelleyLewa16571浏览

清炖鲫鱼萝卜汤

萝卜，帮助消化吸收，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，脂肪少，既鲜嫩又不肥腻，容易消化吸收。经常食用，可补充营养，增强抗病能力

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鱼

    500g

  • 萝卜

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 料酒

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼，萝卜丝，葱，姜备好。

step2

2.锅烧热，放油烧热，将鱼放入。

step3

3.煎到两面金黄。

step4

4.放姜，黄酒。

step5

5.放盐，再放入适量的水炖一会。

step6

6.再放入萝卜丝继续炖。

step7

7.炖得不差不多了哦。

step8

8.放鸡精，葱。

step9

9.OK

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ShelleyLewa 上传,更新时间: 2013-01-08
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