所属分类：家常菜>菜谱大全 >

【营养靓汤】玉米萝卜鸡翅根汤的做法

【营养靓汤】玉米萝卜鸡翅根汤的做法
kingbtusqh12330浏览

【营养靓汤】玉米萝卜鸡翅根汤

秋冬季节，多喝汤类，补充水分和营养很关键哦。这道汤简单易做，且营养丰富，适合直接来喝或者作为底汤来做其他的菜哦

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲜玉米

    200g

  • 香菇

    10g

  • 白萝卜

    300g

  • 花生

    20g

  • 鸡翅根

    3个

  • 辅料：

  • 食盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 八角

    适量

  • 生姜

    适量

  • 醋

    适量

  • 花椒

    适量

  • 香叶

    适量

  • 大蒜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.黄色的玉米，黑色的香菇，粉色的花生米，肉感的鸡翅根，白白的萝卜这五种原材料的颜色很抢眼吧

step2

2.再看看同样是五色的配料吧。八角，花椒，生姜丝，大蒜，香叶，很常见哦

step3

3.将所有的原材料都放入高压锅中

step4

4.加入调味料。加水至淹没食材即可

step5

5.加上高压阀，开大火出气后约10分钟，关火放置约15分钟，一锅香喷喷营养丰富的汤就做好了。加入食盐调味即可

step6

6.装出一碗，颜色也很漂亮哦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kingbtusqh 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身润肠通便高血脂防癌半小时-1小时煲动脉硬化白领便秘

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看