牛肉萝卜汤
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.牛肉洗净入锅飞水,除去血污。
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2.捞起滤干。
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3.另起一锅加入姜片,烧开水。
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4.准备炖肉料。超市可购,也可以根据自己口味配制。
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5.往开水锅中加入飞过水的牛肉和炖肉料,烧开。
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6.盖上高压锅盖小火煲40分钟至肉熟烂,关火。
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7.白萝卜切滚刀块备用。
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8.打开落下气阀的高压锅,加入切好的萝卜块,开盖煮至萝卜熟。
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9.加盐调味,撒入葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dkhzmm86qi 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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