香酥脆炸茧蛹
在中国,用蛹做菜已经有一千多年的历史。茧蛹不仅味道鲜美,还是动物性蛋白质主要来源。茧蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,民间有“三个茧蛹等于一个蛋”的说法,尤其是体
食材配方 繁体
- 主料:
茧蛹
500g- 辅料:
油
适量盐
适量脆炸粉
适量
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.新鲜黄色活茧蛹洗干净,放盐煮开约五分钟。
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2.取出控水,凉一会儿。用剪刀从中间竖着剪开,取出里面黑色的硬芯。
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3.这样做的目的一是可以炸得更脆更酥,二是炸的时候不容易爆锅浅油。
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4.准备脆炸粉一包。(没有的话可以用面粉加少量苏达粉)
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5.将适量脆炸粉倒入剪开的茧蛹中 。
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6.拌均匀。
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7.炒锅加油烧到七八分热。
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8.将一半沾粉的茧蛹倒入锅中。炸的时候要经常翻拌一下,让其受热均匀,没有沾连。
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9.直到全部炸成边缘里呈深棕色,用漏网勺控油,捞出上盘即可。再将另一半同样方法炸完。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rmfh0291 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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