葱油黄花鱼
年菜餐桌鱼是少不了的一道美食,取其寓意:年年有余。 黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。 黄花鱼
食材配方 繁体
- 主料:
大黄花鱼
1条- 辅料:
油
适量盐
适量蒜
6瓣生抽
25ml白糖
3g番茄酱
15ml料酒
20ml水淀粉
适量鸡精
少许大葱
2根生姜
适量花椒
20粒
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.大黄鱼去鳞和内脏洗净。
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2.把大黄鱼煎至微黄。
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3.炒锅倒油小火炸香葱段和花椒。
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4.直到葱段焦黄,葱油倒出备用。
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5.锅中留少许油在爆香蒜瓣和姜片。
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6.加入番茄酱炒出香味。
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7.加入适量的清水煮开,加入生抽。
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8.加入料酒。
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9.加入白糖。
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10.放入煎至好的黄鱼大火烧至20分钟。
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11.汤汁半干加少许盐调味。
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12.在淋入水淀粉勾薄芡。
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13.最后淋入炸好的葱油。
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14.盛盘后可撒一些葱丝。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:owzd6460 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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