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黑椒牛扒的做法

黑椒牛扒的做法
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黑椒牛扒

上次做的牛扒，老公和孩子没吃够。后来去超市的时候，看见散包装的了，是腌制好的。于是买了三块，一共22元左右。便宜，比上次的便宜，这个颜色浅，肉薄，也很入味，而且

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 牛扒

    123g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 胡萝卜

    适量

  • 西兰花

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.把胡萝卜和西兰花焯熟，摆盘备用；

step2

2.打开牛肉包装，化冻；

step3

3.锅内加少许油，小火煎， 一面煎2分钟左右就可以翻了；

step4

4.把煎好的牛扒摆入准备好的盘子里，美美享用吧！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nipviapna 上传,更新时间: 2013-01-08
10分钟内煎圣诞节全菜系1-2人黑椒味煎锅

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