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土豆炖豆角的做法

土豆炖豆角的做法
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土豆炖豆角

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    200g

  • 豆角

    150g
  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 排骨汤

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.土豆去皮

step2

2.切块

step3

3.豆角摘净，掰成小段

step4

4.土豆放入排骨汤内

step5

5.放入豆角

step6

6.放少许盐，盖锅，焖10分钟左右

step7

7.开锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：2004419 上传,更新时间: 2013-01-08
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