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苦瓜炒肉的做法

苦瓜炒肉的做法
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苦瓜炒肉

夏日里一定要吃苦，苦瓜具有清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥，明目，润肠，养颜护肤的功效，适量的吃一些，可以败火喔！爸爸最喜欢吃苦瓜，多吃苦瓜不怕上火

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦瓜

    2根

  • 猪肉

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.锅内放油

step2

2.放入葱花和猪肉爆炒

step3

3.再放入苦瓜翻炒

step4

4.加入适量的盐

step5

5.适量的鸡精翻炒

step6

6.翻炒3分钟即可出锅

step7

7.红绿相间 秀色可餐 绝对可以败火喔！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hkh47035814 上传,更新时间: 2013-01-08
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