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酸菜炒蚕豆的做法

酸菜炒蚕豆的做法
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酸菜炒蚕豆

如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料。酸菜切碎。

step2

2.油锅烧热，加入蒜炒香

step3

3.放入肉末翻炒

step4

4.加入蚕豆翻炒

step5

5.加入酸菜翻炒

step6

6.加入酱油、盐。

step7

7.加入适量的水，小火煮一会儿

step8

8.收汁，即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nedjnqdbxj 上传,更新时间: 2013-01-08
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