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肉炒豇豆的做法

肉炒豇豆的做法
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肉炒豇豆

老爸的血糖有点高，有时还愿意来几口酒，血糖控制的还可以，不过也有高的时候，而豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品，这个菜很适合老爸

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 豇豆

    300g

  • 精肉

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒面

    适量

  • 葱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将豇豆洗净切成小段

step2

2.肉葱切丝

step3

3.锅内放油，待油热后放入肉丝煸炒，加适量花椒面

step4

4.加少许酱油

step5

5.放切好的豇豆翻炒

step6

6.加适量盐炒匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：itwb1567 上传,更新时间: 2013-01-08
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