所属分类：家常菜>菜谱大全 >

（原创首发）韭黄炒蛋的做法

（原创首发）韭黄炒蛋的做法
z6jkcusk55336浏览

（原创首发）韭黄炒蛋

韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处；其味道有些辛辣，可促进食欲；且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 韭黄

    200g

  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱花

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡蛋打散，加入一点油和一点盐拌匀；

step2

2.韭黄摘掉老的部分，洗净，切成约4cm的段；

step3

3.热油锅，下韭黄炒至断生，加一点盐调味；

step4

4.然后倒入鸡蛋液一起与韭黄炒熟即可，喜欢的话还可以加一点葱花，不加亦可！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：z6jkcusk5 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜增肥骨质疏松10分钟内炒健忘补钙父亲节朋友聚餐1-2人

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看