鱼肉酿辣椒的做法
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鱼肉酿辣椒

鱼蛋白质成分都较丰富、脂肪含量较低。经常食用可以消除身体的疲劳、促进疾病的康复。 辣椒中含有丰富的维生素C、维生素β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 皖鱼肉

    300g
  • 辣椒

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 葱花

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼肉洗净切成片。

step2

2.加适量盐剁烂。

step3

3.加入淀粉,加一点水,拌匀,再用手把鱼肉摔打几十下,让鱼糜更有粘性。

step4

4.加入葱花拌匀。

step5

5.辣椒洗净,划一刀口去籽。

step6

6.把鱼肉酿入辣椒里。

step7

7.烧热油,把鱼肉一面煎。

step8

8.煎至金黄翻过来煎煎辣椒皮。

step9

9.小碗里倒入5勺生抽,一小勺老抽,加入一小勺白糖,一小勺香醋拌匀。

step10

10.倒入煎好辣椒里,盖上盖子小火煎。

step11

11.大概5分钟即可。

step12

12.美味辣椒就可以上了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fofxhsuat 上传,更新时间: 2013-01-08

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