鱼肉酿辣椒
鱼蛋白质成分都较丰富、脂肪含量较低。经常食用可以消除身体的疲劳、促进疾病的康复。 辣椒中含有丰富的维生素C、维生素β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.鱼肉洗净切成片。
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2.加适量盐剁烂。
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3.加入淀粉,加一点水,拌匀,再用手把鱼肉摔打几十下,让鱼糜更有粘性。
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4.加入葱花拌匀。
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5.辣椒洗净,划一刀口去籽。
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6.把鱼肉酿入辣椒里。
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7.烧热油,把鱼肉一面煎。
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8.煎至金黄翻过来煎煎辣椒皮。
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9.小碗里倒入5勺生抽,一小勺老抽,加入一小勺白糖,一小勺香醋拌匀。
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10.倒入煎好辣椒里,盖上盖子小火煎。
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11.大概5分钟即可。
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12.美味辣椒就可以上了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fofxhsuat 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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