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芹菜拌花生的做法

芹菜拌花生的做法
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芹菜拌花生

夏天清爽的凉拌下酒菜——芹菜拌花生，吃花生米营养健康，非常容易做。花生米有降血脂、降血压、制酸和胃等功效。吃煮花生米时，连花生米外边的红衣一块吃，可得到化学物质

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芹菜

    100g

  • 花生

    100g
  • 辅料：

  • 橄榄油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒大料

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 醋

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.将花生放入锅内

step2

2.放入盐和花椒大料煮10分钟

step3

3.捞出备用

step4

4.芹菜切断洗净

step5

5.用开水炒一下

step6

6.用手攥干水分

step7

7.将煮好的花生倒入芹菜

step8

8.放入橄榄油

step9

9.放上一勺醋调味

step10

10.最后放点盐和鸡精搅拌均匀

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dlvxxbu702 上传,更新时间: 2013-01-08
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