鲜鱼萝卜汤
这次做的是鲜鱼萝卜汤,鱼的鲜美程度就不用说了,做香煎鱼的时候已经介绍过。民间素有“萝卜赛人参”的说法,清爽的白萝卜不仅可以助消化,还可以增强食欲,加快胃肠蠕动,
食材配方 繁体
- 主料:
刁子鱼
400g- 辅料:
白萝卜
50g姜
1片
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.备齐所有材料:刁子鱼 白萝卜 姜
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2.白萝卜去皮,切短粗丝;
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3.锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼;
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4.煎至一面金黄,翻面,煎另一面;
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5.加入滚开的水,没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右;
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6.放入白萝卜丝;
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7.继续煮10分钟左右即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:htfn2452 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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