鲜鱼萝卜汤的做法
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鲜鱼萝卜汤

这次做的是鲜鱼萝卜汤,鱼的鲜美程度就不用说了,做香煎鱼的时候已经介绍过。民间素有“萝卜赛人参”的说法,清爽的白萝卜不仅可以助消化,还可以增强食欲,加快胃肠蠕动,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 刁子鱼

    400g
  • 辅料:
  • 白萝卜

    50g
  • 1片

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.备齐所有材料:刁子鱼 白萝卜 姜

step2

2.白萝卜去皮,切短粗丝;

step3

3.锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼;

step4

4.煎至一面金黄,翻面,煎另一面;

step5

5.加入滚开的水,没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右;

step6

6.放入白萝卜丝;

step7

7.继续煮10分钟左右即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:htfn2452 上传,更新时间: 2013-01-08

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