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洋葱炒鸡蛋的做法

洋葱炒鸡蛋的做法
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洋葱炒鸡蛋

洋葱的营养价值很高，具有很好的杀菌的作用，能增进食欲，促进消化， 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用；洋葱所含

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 洋葱

    300g

  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 青椒

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.原料准时报到

step2

2.洋葱 和青椒 切成丝 鸡蛋加入盐打散

step3

3.锅中底油，油热，倒入蛋液炒蛋

step4

4.炒好的鸡蛋盛出来 待用

step5

5.锅中放少量的油 放入洋葱和青椒丝 翻炒

step6

6.放入少量的盐

step7

7.放入鸡蛋

step8

8.翻炒均匀 在放一点盐

step9

9.盛盘 请妈妈享用吧

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jqpijpluk2 上传,更新时间: 2013-01-08
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