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花生鸡脚汤的做法

花生鸡脚汤的做法
michael_jia10694浏览

花生鸡脚汤

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。 花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属豆科作物，素有“中国坚果”、“绿

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡脚

    2只

  • 大枣

    6枚

  • 花生

    10个

  • 辅料：

  • 胡椒粉

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡脚洗干净，去掉脚趾

step2

2.冷水下入干辣椒、姜、花椒、八角、桂皮把鸡脚焯下水

step3

3.焯好水的鸡脚洗干净放入砂锅内，加入花生、大火煮开后转小火

step4

4.汤汁慢慢变白变少

step5

5.加入适量胡椒粉、盐调味即可

step6

6.做好的花生鸡脚汤，营养很丰富！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：michael_jia 上传,更新时间: 2013-01-08
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