青瓜排骨
农历年一过,大概很多爱护自己身材的MM跟猫一样,开始捉摸起减肥,为夏季穿的清凉而准备了吧,青瓜对于爱减肥的女生来说,可是一样非常好的食材,大家都知道,肥胖的人身
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.排骨斩成小块,放入清水中浸泡去血水。
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2.然后沥干水,放入盆内,加入适量的盐,糖,味极鲜,料酒,生粉腌制。
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3.青瓜,红萝卜切象眼片,香蒜,香芹切斜刀条。
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4.锅烧热后,放入油,然后把排骨放入煎制。
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5.煎至金黄,并且完全成熟即可盛出备用。
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6.锅内留底油,把香芹,香蒜,红萝卜放入煸炒。
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7.出香味后,放入青瓜片翻炒至断生。
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8.加入适量的盐,糖。
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9.少来一点味极鲜提色增鲜。
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10.然后把排骨放入锅内翻炒。
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11.炒均匀就可以出锅啦~
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qougzdyvd 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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