青瓜排骨的做法
qougzdyvd18601浏览

青瓜排骨

农历年一过,大概很多爱护自己身材的MM跟猫一样,开始捉摸起减肥,为夏季穿的清凉而准备了吧,青瓜对于爱减肥的女生来说,可是一样非常好的食材,大家都知道,肥胖的人身

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    300g
  • 青瓜

    1根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜

    适量
  • 红萝卜

    50g
  • 香芹

    50g
  • 香蒜

    50g
  • 料酒

    适量
  • 生粉

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨斩成小块,放入清水中浸泡去血水。

step2

2.然后沥干水,放入盆内,加入适量的盐,糖,味极鲜,料酒,生粉腌制。

step3

3.青瓜,红萝卜切象眼片,香蒜,香芹切斜刀条。

step4

4.锅烧热后,放入油,然后把排骨放入煎制。

step5

5.煎至金黄,并且完全成熟即可盛出备用。

step6

6.锅内留底油,把香芹,香蒜,红萝卜放入煸炒。

step7

7.出香味后,放入青瓜片翻炒至断生。

step8

8.加入适量的盐,糖。

step9

9.少来一点味极鲜提色增鲜。

step10

10.然后把排骨放入锅内翻炒。

step11

11.炒均匀就可以出锅啦~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qougzdyvd 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱