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番茄豆腐配的做法

番茄豆腐配的做法
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番茄豆腐配

番茄一直备受人们的喜爱，尤其是女性朋友，不仅可以美容养颜还能减肥瘦身。那是因为番茄含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 豆腐营养极高，豆腐脂

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 番茄

    1个

  • 豆腐

    400g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 葱

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材

step2

2.葱姜蒜切末

step3

3.番茄和豆腐切丁

step4

4.平底锅烧热后，加入适量的植物油，倒入切好的豆腐

step5

5.煎至两面微黄

step6

6.锅中加入植物油，倒入姜蒜末

step7

7.倒入西红柿丁，翻炒一下

step8

8.倒入煎过的豆腐，翻匀

step9

9.加入少量的开水，焖两分钟

step10

10.加入适量的盐，炒匀，撒上小葱

step11

11.装盘即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：akeq8204 上传,更新时间: 2013-01-08
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