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土豆片炒尖椒的做法

土豆片炒尖椒的做法
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土豆片炒尖椒

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    300g

  • 尖椒

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱花

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.备用

step2

2.备用

step3

3.油热后，放入葱花

step4

4.放入土豆片，翻炒一会

step5

5.在放入尖椒，放入盐，炒2分钟尽快出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mlkugzwpd 上传,更新时间: 2013-01-08
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