广式紫薯月饼
紫薯月饼,是目前我做的月饼里最健康的了,糖分少,纯粹原味的。我发现胖子喜欢这个口味,说是不怕胖,不容易长肉.这款月饼,如果你用的是无糖糖浆,那么更适合粮尿病病人
食材配方 繁体
- 主料:
转化糖浆
72g面粉
90g- 辅料:
油
18g枧水
1g
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.转化糖浆加入油,枧水拌匀
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2.加入面粉
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3.拌匀面团,盖上保鲜膜,进冰箱饧发1小时
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4.我的模是50g的模子,皮和馅料按3:7比例,所以我的皮子是15克的皮子
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5.面团称重分成份
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6.处理好的紫薯泥,称重35g一个
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7.取一个面团摊成面饼
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8.包上紫薯料,向上推
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9.包裹上,再裹上一层手粉,防粘
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10.压模
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11.脱模
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12.进烤箱先烤5分钟 200度
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13.取出刷蛋液,再进烤箱烤15分钟,即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:exms2676 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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