黑糯米花生粽
这款粽子是用黑米、花生、糯米和红枣为原料做的,黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血。红枣又能补气养血。常吃这样的粽子就能达到美容养颜,健康长寿的目的哦~
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.黑米洗净,浸泡12小时。
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2.糯米洗净,浸泡12小时
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3.红枣洗净,浸泡30分钟。
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4.粽叶刷洗干净,上锅蒸20分钟再浸泡到软为止。
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5.将花生、糯米、黑米放到一起拌匀。红枣控干水分。
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6.准备包制:取一片完整的粽叶,如图折叠好。 放上糯米、冰糖和红枣。
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7.再盖上一层米,将粽叶的两端保持交叠,反向折回盖在糯米上,且一定要压紧实。这是调整粽子形状,保证不漏米的关键步骤。
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8.最后调整粽叶末端,多余部分可剪掉,用棉线捆扎结实。
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9.热水下锅,水量一定要没过粽子!开锅后保持中大火1小时,再转小火焖煮1小时即可。
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10.煮好的粽子比较烫,吃之前最好捞出晾一下。趁着还有温热感,剥开一个尝尝鲜吧。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:frkcthqmaz21 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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