黑糯米花生粽的做法
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黑糯米花生粽

这款粽子是用黑米、花生、糯米和红枣为原料做的,黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血。红枣又能补气养血。常吃这样的粽子就能达到美容养颜,健康长寿的目的哦~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑米

    200g
  • 糯米

    300g
  • 花生

    50g
  • 辅料:
  • 红枣

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 粽叶

    适量
  • 棉线

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.黑米洗净,浸泡12小时。

step2

2.糯米洗净,浸泡12小时

step3

3.红枣洗净,浸泡30分钟。

step4

4.粽叶刷洗干净,上锅蒸20分钟再浸泡到软为止。

step5

5.将花生、糯米、黑米放到一起拌匀。红枣控干水分。

step6

6.准备包制:取一片完整的粽叶,如图折叠好。 放上糯米、冰糖和红枣。

step7

7.再盖上一层米,将粽叶的两端保持交叠,反向折回盖在糯米上,且一定要压紧实。这是调整粽子形状,保证不漏米的关键步骤。

step8

8.最后调整粽叶末端,多余部分可剪掉,用棉线捆扎结实。

step9

9.热水下锅,水量一定要没过粽子!开锅后保持中大火1小时,再转小火焖煮1小时即可。

step10

10.煮好的粽子比较烫,吃之前最好捞出晾一下。趁着还有温热感,剥开一个尝尝鲜吧。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:frkcthqmaz21 上传,更新时间: 2013-01-08

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