所属分类：家常菜>菜谱大全 >

花生黄豆焖鸭翅的做法

花生黄豆焖鸭翅的做法
lyi1118777310398浏览

花生黄豆焖鸭翅

鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂 肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸭全翅

    2只

  • 花生仁

    20g

  • 黄豆

    15g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 地瓜粉

    适量

  • 小葱

    少许

  • 姜

    少许

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.花生黄豆洗净后浸泡

step2

2.鸭翅洗净后斩件

step3

3.鸭翅用盐、生抽、地瓜粉腌匀后，再用锅两面煎一煎

step4

4.然后将所有材料放到电压力锅中，加少许姜和水，按“肉类”键烹调

step5

5.烹调结束后即可试味，如不够味可加少许盐

step6

6.最后洒上小葱后上桌

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lyi11187773 上传,更新时间: 2013-01-08
元宵节家常菜电压力锅焖

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看