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干煸包菜黑木耳的做法

干煸包菜黑木耳的做法
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干煸包菜黑木耳

包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。我不太吃辣，所以放了一点点辣椒，稍带点辣味

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 包菜

    200g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 醋

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 花椒

    适量

  • 辣椒

    适量

  • 黑木耳

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.大蒜切片、准备花椒、红辣椒

step3

3.把包菜洗净食材撕成小块

step4

4.起油锅煸香大料，把花椒去掉

step5

5.放入包菜翻炒一会

step6

6.放入黑木耳

step7

7.放盐

step8

8.放生抽，稍放点开水煸炒

step9

9.等包菜发软时放点醋即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：5f56f0823 上传,更新时间: 2013-01-08
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