枣泥汤圆
红枣的功效 抗癌抗癌 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.红枣提前浸泡10分钟,然后清洗一下
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2.放入锅中,加入适量清水大火煮制30分钟
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3.将糯米粉分成两份,1份150g,一份50g
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4.150g的糯米粉加入藕粉混合
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5.50g的糯米粉倒入适量清水搅拌
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6.合成粉团
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7.分成等量的小剂子
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8.锅里放适量清水大火煮开,将小剂子放入锅中煮制浮起捞出
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9.倒入装有糯米粉和藕粉的碗里
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10.用手揉合
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11.不停的搓揉,揉粉团的过程中如果觉得太干了,可以加适量温水
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12.完全揉合成粉团
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13.红枣煮好捞出去核,放入料理机里加入3-4汤匙水,开启料理机打成枣泥
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14.加2汤匙白糖拌匀
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15.粉团分成等份的小剂子,按扁,舀适量枣泥,小心收口
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16.做成汤圆状
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17.逐个做好
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18.锅里放适量清水,大火烧开,将汤圆放入锅中煮至浮起即可捞出食用
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:9w3q0v7z0 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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