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菠菜汤的做法

菠菜汤的做法
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菠菜汤

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。今天我用新鲜的菠菜放的汤。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡蛋

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.菠菜洗净、切断

step3

3.锅热放油、油热将鸡蛋放入煎

step4

4.一面煎好煎另一面

step5

5.将菠菜放入翻炒

step6

6.放适量的水

step7

7.加适量的盐

step8

8.放适量的香油

step9

9.盛碗。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：frbk5199 上传,更新时间: 2013-01-08
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