荸荠云耳炒肉片
在猫的脑里,这既是一道好吃清爽的下饭菜,但更是一道具有养生作用的菜肴,荸荠与云耳都是绿色食材,荸荠有清热下火,清热止渴,利湿化痰,降血压的作用。而云耳中的胶质可
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.把所有的食材改刀处理。
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2.烧热油锅,放入食用油,接着把葱白与瘦肉放入滑炒。
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3.稍稍变色后,即盛出备用。
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4.锅内留底油,把荸荠片放入炒制。
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5.然后再把云耳也放入锅内翻炒。
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6.炒至断生后,加入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油等调味料翻炒。
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7.跟着放入瘦肉片与葱绿一起翻炒。
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8.炒至均匀,即可盛盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:TeenaLockle 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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