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自制紫薯干的做法

自制紫薯干的做法
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自制紫薯干

紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫薯

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.紫薯两个

step2

2.切成大小相同的条

step3

3.放到通风处吹干

step4

4.放在微波炉烤盘中，烤2分钟后翻面再烤1分钟

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：pofd8633 上传,更新时间: 2013-01-08
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