大骨花生连藕汤的做法
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大骨花生连藕汤

连藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大骨头

    500g
  • 500g
  • 辅料:
  • 花生

    80g
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.骨头泡下开水,把血水倒掉。

step2

2.连藕去皮切大块。

step3

3.花生洗净,泡水10分钟。

step4

4.材料全部下锅。

step5

5.加入水,关上盖子,我在高压锅做的,响了后转小火,煮1个钟。

step6

6.降气以后,大火煮多10 分钟,下盐调味就好了。

step7

7.营养美味的连藕汤。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Julie3347 上传,更新时间: 2013-01-08

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