平菇炒肉片的做法
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平菇炒肉片

平菇含有多种维生素及矿物质,有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生长、减少血清胆固醇、降低血压等作用。所以常吃平菇等菌类食品,能减少流感、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 平菇

    200g
  • 里脊

    250g
  • 辅料:
  • 葵花籽油

    适量
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 粟米粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 砂糖

    适量
  • 麻油

    适量
  • 调味鸡汁

    适量
  • 清水

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:平菇和里脊肉。

step2

2.里脊肉洗净,切片。

step3

3.放入盘内,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、粟米粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。

step4

4.平菇用清水浸泡15分钟左右,择洗干净,沥干,待用。

step5

5.准备好芡汁(适量的调味鸡汁、粟米粉和清水拌匀)。

step6

6.热锅,倒入适量的调味鸡汁。

step7

7.放入蒜头爆香。

step8

8.放入腌制好的肉片,煸炒至肉片变色断生。

step9

9.放入平菇,煸炒均匀。

step10

10.倒入芡汁,煸炒收汁。

step11

11.熄火盛出。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DarrinWickh 上传,更新时间: 2013-01-08

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