红烧黄花鱼的做法
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红烧黄花鱼

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄花鱼

    400g
  • 辅料:
  • 葱姜蒜

    适量
  • 酱油

    1勺
  • 2勺
  • 20g
  • 2g
  • 白酒

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 八角

    2g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.黄花鱼去鳞去膛洗净。

step2

2.加入盐和白酒抹匀,往鱼腹内塞入姜丝,腌制15分钟。

step3

3.备好辅料。

step4

4.把鸡蛋打散。

step5

5.黄花鱼均匀的裹上蛋液。

step6

6.取一平底锅,加少量的油烧热,放入黄花鱼,以中火煎至双面呈金黄色。

step7

7.炸香八角,加入葱姜蒜。

step8

8.放入酱油 醋 糖 盐 。

step9

9.加入开水,没过鱼。

step10

10.烧开转中小火烧至汤汁收干即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hcrq4838 上传,更新时间: 2013-01-08

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