炒拉面
炒拉面或是叫炒拉条,在莫些地方做为主食是相当的普遍的。一顿饭用一个大盆似的盛出,里面有时令蔬菜或是搭配肉类,有荤有素,主食、菜品都有了,省事简单,但不缺营养,膳
做法 共21个步骤 我要吐槽
-

1.把高筋面粉放入厨师机里,提前和面(手工和面也行),但必须提前2小时以上。
-

2.手工和面也行,但必须提前2小时以上。
-

3.把和好的面揪剂子,再搓成条状。
-

4.放入一个大一点的盘里,并用刷子刷上适量的油(以防干皮)。
-

5.用食品塑料薄膜覆盖,醒2小时或更长一点的时间。
-

6.把醒好的面拿出来,用擀面杖在面饼上擀一下,然后,揪住面的两头,开始拉扯。
-

7.揪住两头,慢慢匀力上下弹着拉扯。
-

8.上煮锅,水开下入拉好的面。
-

9.煮好后,捞出待用。
-

10.把辅料备好并切好待用。
-

11.上油锅,并放入适量郫县豆瓣酱翻炒。
-

12.放入平菇翻炒。
-

13.放入白菜翻炒。
-

14.放入料酒。
-

15.放入鸡精。
-

16.放入生抽。
-

17.放入蒜苗。
-

18.再放入煮好的拉面翻炒。
-

19.再放入适量的盐。
-

20.放入适量蚝油翻炒均匀即可出锅。
-

21.上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ghwr4168 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号